5 Kg en 7 jours
Je ne l'ai pas encore testée mais je vous la donne quand même ^^Je l'ai trouvé sur le site >ICI<
Ça n'a pas l'air vraiment compliqué, ou peut être juste la préparation de la soupe...
(Par contre, si vous avez une idée de la valeur calorique de cette soupe, je suis preneuse) =)
Ingrédients:
- 1/2 Chou blanc ou rouge
- 3 grands oignons
- 250 g de tomates pelées
- 1 poivron vert
- 1/2 botte de céleris
Préparation:
- Coupez en morceaux tous les ingrédients. Placez-les dans une grande marmite ou cocotte minute.
- Remplissez la marmite d'eau jusqu'en haut, assaisonnez à votre convenance (sel, poivre, épices).
- Laissez cuire à feu moyen 45 minutes.
- Mixez le tout et insistez longuement afin d'éviter les restes de morceaux.
Déroulement de la semaine:


Commentaires
Ana-Phorie site : ana-phorie.blog4ever.com | le 11/10/2009 à 13:03:07La soupe, il faut la prendre en plus du reste de la journée c'est ça?